/* Kora Coach — app styles.
   Tokens: CONTRACTS §2 (forest/teal/cream palette applied to the approved mockup layouts).
   Layout: phone first (390px) with a bottom tab bar; ≥950px a left sidebar replaces the tab bar. */

:root{
  --bg:#F5F5F1; --page:#EFF1EC; --panel:#FFFDFA; --sunk:#EEF3EF; --line:#E2E7E4;
  --ink:#173136; --muted:#68787A; --faint:#8A9A9A;
  --forest:#163B3C; --forest-ink:#FFFFFF; --forest-sub:#C9E1DA;
  --teal:#23796F; --teal-soft:#D4ECE5; --teal-ink:#14564E; --mint:#B7E2D6;
  --amber:#EAB874; --amber-soft:#F8E9D1; --amber-ink:#694D27;
  --red:#BE605D; --red-soft:#FAE7E5;
  --mark:#B7E2D6; --mark-ink:#153D3C;   /* logo tile, avatar, hero button: same in both themes */
  --f: Inter, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", sans-serif;
  --mono: ui-monospace, Menlo, Consolas, monospace;
  --shadow: 0 3px 10px rgba(22,59,60,.05);
  color-scheme: light;
}
/* Dark theme: same token names, redefined (CONTRACTS §2). */
@media (prefers-color-scheme: dark){ :root:not([data-theme="light"]){
  --bg:#0F1D1E; --page:#0B1718; --panel:#152727; --sunk:#1B3233; --line:#27403F;
  --ink:#E6EFED; --muted:#9FB4B1; --faint:#7E9490;
  --forest:#0F2B2C; --forest-ink:#FFFFFF; --forest-sub:#A9CDC4;
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  --amber:#E2B36A; --amber-soft:#3A2B10; --amber-ink:#F0CB82;
  --red:#E07E79; --red-soft:#3C1E1D;
  --shadow: 0 3px 10px rgba(0,0,0,.25);
  color-scheme: dark; } }
:root[data-theme="dark"]{
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  --teal:#3FA394; --teal-soft:#153A36; --teal-ink:#8FDCCB; --mint:#1C4A44;
  --amber:#E2B36A; --amber-soft:#3A2B10; --amber-ink:#F0CB82;
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  color-scheme: dark; }

*{box-sizing:border-box}
html,body{margin:0;background:var(--page);color:var(--ink);height:100%}
body{font-family:var(--f);font-size:15px;line-height:1.5;-webkit-tap-highlight-color:transparent;min-height:100dvh}
[hidden]{display:none!important}
button{font:inherit;color:inherit;cursor:pointer;border:0;background:none;padding:0;text-align:inherit}
button:disabled{cursor:not-allowed;opacity:.5}
button:focus-visible,input:focus-visible,select:focus-visible,textarea:focus-visible,a:focus-visible,[tabindex]:focus-visible{outline:3px solid var(--amber);outline-offset:2px}
p{margin:0}
h1,h2,h3{margin:0;letter-spacing:-.02em;text-wrap:balance}
a{color:var(--teal-ink)}
.sr-only{position:absolute;width:1px;height:1px;padding:0;margin:-1px;overflow:hidden;clip:rect(0,0,0,0);border:0}
@media (prefers-reduced-motion:reduce){*,*::before,*::after{animation:none!important;transition:none!important;scroll-behavior:auto!important}}

/* ---- Shell ---- */
.app{min-height:100dvh;display:grid;grid-template-rows:auto 1fr;background:var(--bg)}
.sidebar{display:none}
.head{background:var(--forest);color:var(--forest-ink);padding:calc(10px + env(safe-area-inset-top,0px)) 18px 18px}
.headtop{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:10px}
.brand{font-size:19px;font-weight:800;letter-spacing:-.6px;display:flex;align-items:center;gap:8px;color:inherit}
.brandmark{display:inline-grid;place-items:center;width:30px;height:30px;border-radius:10px;background:var(--mark);color:var(--mark-ink);font-size:17px;font-weight:900}
.brand .light{font-weight:400}
.brand small{display:block;font-size:10px;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;color:var(--forest-sub);font-weight:600}
.headbtns{display:flex;gap:8px;align-items:center}
.avatar{height:34px;width:34px;border-radius:50%;background:var(--mark);color:var(--mark-ink);display:grid;place-items:center;font-weight:700}
.iconbtn{height:34px;width:34px;border-radius:10px;background:rgba(255,255,255,.12);color:var(--forest-ink);display:grid;place-items:center;font-size:16px}
.head h1{font-size:24px;letter-spacing:-.6px;margin:14px 0 4px;font-weight:800}
.head p{font-size:13px;color:var(--forest-sub)}
.main{padding:18px 16px calc(96px + env(safe-area-inset-bottom,0px));max-width:720px;width:100%;margin:0 auto;min-width:0}
.tabs{position:fixed;bottom:0;left:0;right:0;background:var(--panel);border-top:1px solid var(--line);display:grid;grid-template-columns:repeat(5,1fr);padding:8px 6px calc(10px + env(safe-area-inset-bottom,0px));z-index:20}
.tab{color:var(--faint);font-size:10.5px;font-weight:700;display:flex;align-items:center;flex-direction:column;gap:3px;padding:4px 0;border-radius:10px}
.tab .ico{font-size:18px;line-height:1}
.tab[aria-current="page"]{color:var(--teal-ink)}
@media (min-width:950px){
  .app{grid-template-columns:254px 1fr;grid-template-rows:auto 1fr}
  .sidebar{display:flex;grid-row:1 / span 2;background:var(--forest);color:#fff;padding:26px 16px;flex-direction:column;gap:4px;position:sticky;top:0;height:100dvh;overflow-y:auto}
  .sidebar .brand{padding:2px 8px 22px}
  .sidebar .brandmark{width:40px;height:40px;border-radius:14px;font-size:24px}
  .side-label{font-size:10px;letter-spacing:2px;color:#8EB9B3;text-transform:uppercase;margin:12px 12px 4px}
  .nav{border:0;color:#CAE0DB;background:transparent;text-align:left;padding:11px 12px;border-radius:12px;width:100%;display:flex;align-items:center;gap:11px;font-weight:600;font-size:14px}
  .nav .ico{font-size:18px;width:22px;text-align:center}
  .nav[aria-current="page"],.nav:hover{background:#2B5654;color:#fff}
  .side-bottom{margin-top:auto;padding:14px;background:#25514F;border:1px solid #436965;border-radius:16px;font-size:12px;color:#D7E8E4;line-height:1.6}
  .tabs{display:none}
  .head{border-radius:0 0 0 0}
  .main{padding-bottom:40px}
}

/* ---- Components (from the approved mockup, retinted) ---- */
.panel{background:var(--panel);border:1px solid var(--line);border-radius:18px;padding:16px;margin-bottom:14px;box-shadow:var(--shadow);min-width:0}
.muted{color:var(--muted);font-size:12.5px}
.small{font-size:13px}
.between{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:10px}
.pill{border-radius:30px;padding:5px 10px;font-size:11px;font-weight:750;background:var(--teal-soft);color:var(--teal-ink);white-space:nowrap;display:inline-flex;align-items:center;gap:5px}
.pill.forest{background:var(--forest);color:var(--forest-ink)}
.pill.amber{background:var(--amber-soft);color:var(--amber-ink)}
.pill.grey{background:var(--sunk);color:var(--muted)}
.pill.red{background:var(--red-soft);color:var(--red)}
.h3{font-size:17px;font-weight:800;letter-spacing:-.35px;margin:6px 0}
.topline{font-size:12px;font-weight:800;color:var(--teal-ink);text-transform:uppercase;letter-spacing:.07em;margin:2px 0 10px}
.rail{height:9px;border-radius:30px;background:var(--line);overflow:hidden;display:flex;gap:2px;margin:12px 0}
.rail span:nth-child(1){background:var(--teal);width:40%}.rail span:nth-child(2){background:var(--forest);width:40%}.rail span:nth-child(3){background:var(--amber);width:20%}
.timegrid{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:7px;margin-top:10px}
.timebox{padding:9px 5px;border-radius:11px;background:var(--sunk);text-align:center}
.timebox b{display:block;font-size:15px}.timebox small{font-size:10.5px;color:var(--muted)}
.btn{background:var(--forest);color:var(--forest-ink);border-radius:12px;padding:13px 16px;font-size:14px;font-weight:800;width:100%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;margin-top:6px}
.btn.secondary{background:var(--teal-soft);color:var(--teal-ink)}
.btn.ghost{background:transparent;color:var(--teal-ink);padding:8px}
.btn.auto{width:auto;display:inline-flex}
.btn.danger{background:var(--red);color:#fff}
.btn:active{transform:scale(.99)}
.row{display:flex;gap:11px;align-items:center;padding:11px 0;border-bottom:1px solid var(--line);text-align:left;width:100%}
.row:last-child{border:0}
.number{width:30px;height:30px;background:var(--teal-soft);border-radius:9px;display:grid;place-items:center;color:var(--teal-ink);font-size:12px;font-weight:800;flex:none}
.number.done{background:var(--mark);color:var(--mark-ink)}
.number.now{background:var(--forest);color:#fff}
.number.dim{background:var(--sunk);color:var(--faint)}
.number.amber{background:var(--amber-soft);color:var(--amber-ink)}
.row b{font-size:13.5px;display:block}.row small{display:block;color:var(--faint);margin-top:3px;font-size:11.5px}
.row .grow{flex:1;min-width:0}
.question{font-size:19px;font-weight:800;line-height:1.35;margin:8px 0 12px}
.micro{border-radius:50%;background:var(--forest);color:#fff;height:78px;width:78px;display:grid;place-items:center;margin:16px auto 6px;font-size:28px;position:relative}
.micro.rec{background:var(--red)}
.micro.proc{background:var(--muted)}
.micro.req{background:var(--amber);color:#1B1206}
.micro.err{background:var(--red-soft);color:var(--red);border:2px solid var(--red)}
.micro.play{background:var(--teal)}
.smallcenter{text-align:center;color:var(--muted);font-size:12px}
.chiprow{display:flex;gap:7px;flex-wrap:wrap;margin:10px 0}
.chip{background:var(--sunk);color:var(--teal-ink);padding:7px 10px;font-size:12px;border-radius:9px;font-weight:600}
.chip.selected,.chip[aria-pressed="true"]{background:var(--forest);color:#fff}
.metric{display:flex;justify-content:space-between;font-size:13px;padding:9px 0;border-bottom:1px solid var(--line);gap:10px}
.metric:last-child{border:0}
.metric b{text-align:right}
.bars{display:grid;gap:11px;margin:12px 0}
.bars label{font-size:12.5px;font-weight:700;display:flex;justify-content:space-between}
.track{height:8px;border-radius:10px;background:var(--line);overflow:hidden;margin-top:5px}
.fill{height:100%;border-radius:10px;background:var(--teal)}
.fill.forest{background:var(--forest)}.fill.amber{background:var(--amber)}
.disclaimer{font-size:11px;color:var(--faint);line-height:1.5}
.coachbubble{background:var(--teal-soft);border-radius:13px 13px 13px 3px;padding:12px;font-size:13px;line-height:1.5;margin:10px 0;color:var(--ink)}
.coachbubble .who{display:block;font-size:10.5px;font-weight:800;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;color:var(--teal-ink);margin-bottom:4px}
.coachbubble.spec{background:var(--mint);color:#153D3C}.coachbubble.spec .who{color:#153D3C}
:root[data-theme="dark"] .coachbubble.spec,:root:not([data-theme="light"]) .coachbubble.spec{color:var(--ink)}
@media (prefers-color-scheme:light){:root:not([data-theme="dark"]) .coachbubble.spec{color:#153D3C}}
.exercise{border:1px solid var(--line);border-radius:13px;padding:12px;margin:9px 0;background:var(--panel);width:100%;text-align:left;display:block}
.exercise b{display:block;font-size:13.5px}.exercise p{font-size:12px;color:var(--muted);margin:3px 0 0}
.wave{display:flex;gap:3px;height:26px;align-items:center;justify-content:center;margin:6px 0}
.wave i{display:block;width:4px;border-radius:3px;background:var(--teal);height:4px;transition:height .1s linear}
.transcript{background:var(--sunk);border-radius:11px;padding:11px;font-size:13.5px;line-height:1.65;margin:8px 0;max-height:220px;overflow:auto}
.transcript .interim{color:var(--muted)}
mark{background:var(--amber-soft);color:var(--amber-ink);border-radius:4px;padding:0 3px;font-weight:600}
mark.f{background:var(--red-soft);color:var(--red)}
.player{display:flex;align-items:center;gap:10px;background:var(--sunk);border-radius:11px;padding:9px 11px;margin:6px 0;font-size:12.5px}
.player .pb{width:30px;height:30px;border-radius:50%;background:var(--forest);color:#fff;display:grid;place-items:center;font-size:12px;flex:none}
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.player .bar i{display:block;height:100%;width:0;background:var(--teal)}
.player .lbl{min-width:70px}
.timer{font-variant-numeric:tabular-nums;font-weight:800}
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.seg button{flex:1;border-radius:9px;padding:7px 4px;font-size:12.5px;font-weight:700;color:var(--muted);white-space:nowrap;text-align:center}
.seg button.on,.seg button[aria-pressed="true"]{background:var(--panel);color:var(--ink);box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,.08)}
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.scale button{padding:12px 0;border-radius:11px;background:var(--sunk);font-weight:800;font-size:16px;text-align:center}
.scale button.on,.scale button[aria-pressed="true"]{background:var(--forest);color:#fff}
input[type=text],input[type=password],input[type=email],input[type=search],input[type=number],input[type=time],textarea,select{font:inherit;width:100%;border:1px solid var(--line);background:var(--panel);color:var(--ink);border-radius:11px;padding:10px 12px;font-size:14px}
textarea{min-height:76px;resize:vertical}
label.field{display:block;font-size:12.5px;font-weight:700;margin:10px 0 4px}
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.quiz .opt,.choice{display:block;width:100%;text-align:left;border:1px solid var(--line);border-radius:11px;padding:10px 12px;margin:6px 0;font-size:13.5px;background:var(--panel)}
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.tip{font-size:12.5px;color:var(--muted);margin-top:6px}
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.ladder button,.ladder span{font-size:11.5px;border:1px solid var(--line);border-radius:999px;padding:3px 9px;color:var(--muted)}
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.ear{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:10px;margin:10px 0}
.ear button{font-size:18px;font-weight:800;padding:14px;border-radius:14px;border:1px solid var(--line);background:var(--panel);text-align:center}
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.chart text{fill:var(--muted);font-size:10px;font-family:var(--f)}
.toast{position:fixed;left:50%;transform:translateX(-50%);bottom:calc(92px + env(safe-area-inset-bottom,0px));background:var(--ink);color:var(--bg);padding:9px 14px;border-radius:11px;font-size:12.5px;z-index:40;max-width:88%;text-align:center}
.micstate{display:inline-flex;align-items:center;gap:6px;font-size:11.5px;color:var(--muted);font-weight:600}
.micstate i{width:8px;height:8px;border-radius:50%;background:var(--faint);display:inline-block}
.micstate.rec i{background:var(--red)}.micstate.proc i{background:var(--amber)}.micstate.ok i{background:var(--teal)}.micstate.err i{background:var(--red)}.micstate.req i{background:var(--amber)}.micstate.play i{background:var(--teal)}
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.pass .miss{color:var(--red);text-decoration:line-through}
.pass .hit{color:var(--ink)}
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.stats.two{grid-template-columns:1fr 1fr}
.hero{background:var(--forest);color:#fff;position:relative;overflow:hidden;border-radius:20px;padding:22px;margin-bottom:14px}
.hero::after{content:'✦';position:absolute;right:-20px;top:-70px;font-size:240px;color:#2B625D;opacity:.42;pointer-events:none}
.hero>*{position:relative;z-index:1}
.hero .pill{background:#326D66;color:#E7FBF6}
.hero h2{font-size:26px;line-height:1.12;letter-spacing:-.8px;margin:16px 0 8px}
.hero p{color:var(--forest-sub);line-height:1.55;font-size:14px}
.hero .btn{background:var(--mark);color:var(--mark-ink);width:auto;display:inline-flex;margin-top:14px}
.program{padding:18px;border:1px solid var(--line);border-radius:20px;background:var(--panel);display:flex;flex-direction:column;gap:10px;margin-bottom:12px}
.program .icon{display:grid;place-items:center;font-size:22px;background:var(--teal-soft);border-radius:13px;width:44px;height:44px;color:var(--teal-ink)}
.program h3{font-size:18px}
.program p{font-size:13px;color:var(--muted);line-height:1.6}
.tag{font-size:11px;padding:6px 9px;background:var(--sunk);border-radius:99px;color:var(--teal-ink);font-weight:600}
.lesson{display:flex;align-items:center;gap:12px;padding:12px;border:1px solid var(--line);background:var(--panel);border-radius:14px;margin:8px 0;width:100%;text-align:left}
.lesson .num{border-radius:10px;background:var(--teal-soft);padding:9px 10px;color:var(--teal-ink);font-weight:800;font-size:12px}
.lesson b{display:block;font-size:14px}.lesson small{color:var(--muted);display:block;margin-top:3px;font-size:12px}
.lesson .go{margin-left:auto;color:var(--teal);font-weight:800}
.note{background:var(--sunk);border-left:4px solid var(--teal);padding:12px 14px;border-radius:8px;line-height:1.6;font-size:13.5px;margin:10px 0}
.feedback{padding:13px 15px;border-radius:13px;background:var(--teal-soft);border:1px solid var(--mint);margin:14px 0;line-height:1.6;font-size:13.5px}
.feedback.wrong{background:var(--red-soft);border-color:var(--red)}
.label-tag{display:inline-block;font-size:10.5px;font-weight:800;letter-spacing:.05em;text-transform:uppercase;padding:2px 7px;border-radius:6px;background:var(--amber-soft);color:var(--amber-ink);margin-right:4px}
.label-tag.theory{background:var(--teal-soft);color:var(--teal-ink)}
.label-tag.construct{background:var(--mint);color:#153D3C}
.label-tag.variable{background:var(--amber-soft);color:var(--amber-ink)}
.label-tag.stream{background:var(--sunk);color:var(--muted)}
.label-tag.evidence{background:var(--red-soft);color:var(--red)}
.term{padding:12px 0;border-bottom:1px solid var(--line)}
.term:last-child{border:0}
.term b{color:var(--teal-ink)}
.term p{line-height:1.6;margin:4px 0 0;color:var(--muted);font-size:13px}
.callout{background:var(--amber-soft);padding:12px 14px;border-radius:13px;color:var(--amber-ink);font-size:13px;line-height:1.6;margin:10px 0}
table{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:13px}
th{text-align:left;color:var(--muted);font-size:11px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.6px;background:var(--sunk)}
td,th{padding:10px 10px;border-bottom:1px solid var(--line);vertical-align:middle}
.scroll{overflow:auto}
.empty{text-align:center;color:var(--muted);padding:22px 10px;font-size:13.5px}
.inline-confirm{background:var(--amber-soft);color:var(--amber-ink);border-radius:11px;padding:10px 12px;margin:8px 0;font-size:13px}
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